今日のご飯。昼食：サブウェイBLTサラダ、豆乳クラムチャウダー、おにぎり２個。夕食：ハンバーグ、サラダ、ご飯。 やっとブログを更新出来ます…。今週は運動を頑張るフェーズだったらしく、あまり文章を書きたいと思わなかった。でも考えていることは塵のよ…

今日のご飯。昼：おにぎり２個、けんちん汁、春雨サラダ。夜：おにぎり、みそカツ（小）、唐揚げ（小）、ビアソーセージ。 岡山へ出張へ行ってまいりました。わたしは高校の修学旅行で北海道に行って以来東京から出ていなかったので、地続きに日本はこんなに…

今日のご飯。昼食：おにぎり２個、ローソンワカメワンタンスープ？、とりからしょうゆ４個。夕食：ご飯、寄せ鍋 ⬛︎PMSのこと わたしは生理前の鬱が本当に酷く、ものすごく情緒不安定になる日が月に１度あります（兆候は２、３日前から出る）。昨日がまさにそ…

年明けにこの記事を見つけて以来、ずっとやりたかった週次。 http://www.ashi-tano.jp/?p=2292 私がこの半年で身につけた”良”習慣ベスト１０！！ 一週間の反省をして尚且つ来週の予定の整理をするというもの。ルーチンとは懸け離れた生活を送っているので、…

今日の食事。昼食：ご飯、豚汁、カブの葉と油揚げのふりかけ。夜：なんかよくわからないとにかく夕方から沢山。 先週衝動的に買ったカブをそろそろ調理しなくては、と食べたかった豚汁を午前中かけて作りました。わたしの豚汁にはふわふわ肉団子が入ります。…

今日の食事。昼：おにぎりふたつ、春雨サラダ、カップの豚汁。夜：デニーズの牡蠣フライ御膳。ミニストップ近くにないからあんまり行かないけど、ミニサイズのサラダが充実していていいですね。少なすぎず多すぎず。最近牡蠣はフライのみ食べられるようにな…

本日の食事。昼食：モスチーズバーガーセット＋オニオンフライ和風チキン。夕食：ケンタ満足パック？ジャンクフードばかりや…。 何となく携帯戻ってこない予感がしたので、潔くiPhone機種変しました。５から６。画面がでかい。去年の台風みたいな一年を一緒…

ブログ開設三日目にして早くもさぼってしまった。昨日は会社の人と飲みに行って、夜中に帰ってきてそのまま朝。猛烈な二日酔いで本日は寝てばかりいました…。携帯はバーに置いてきてしまったし、タクシーでげろるし、ダメだ。今年の目標の「節制」のせの字も…

⬛︎朝寝坊のこと このところ、というか１２月の中盤以降、早起きがまったく出来なくなってしまった。出向先が変わってから、前の現場より１時感近く遅れて家を出ても平気になったので、ゆったり出来るものと思いきや、逆に寝坊してしまってバタバタしてしまう…

本日MacBookAirが届きましたので、久々にブログを書いてみようと思いました。ブログというより日記の方が近いのかもしれない。最近Twitterで140文字以内の散文しか書いていなかったので、長文を全然書いていないのが最近ずっと気になっていたのです。日記は…